[To have a Strong Baby] 3일차

3일 차 운동

오늘도 어김없이 운동을 하러 나왔습니다

아내 손을 붙잡고 아파트 단지 한 바퀴 돌고 학교 운동장을 뱅뱅 돌았습니다
월 화 걷고 뛰고 하다 보니 수요일인 오늘 관절이 조금 컨디션이 안 좋더라고요
그래서 오늘은 그냥 걸어보았습니다

운동기록

오늘은 아이폰 피트니스 어플에 기록된 걸로 남겨봅니다

피트니스 앱

몸무게 기록

확실히 뛰는 것보단 칼로리 소모가 적네요

내일과 내일모레에는 비 소식이 있네요
비가 적당히 와서 꼭 운동할 수 있길 바라봅니다

내일도 꼭 뛰어보겠습니다